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zoom RSS 倉敷トライアスロン バイクコースTT

<<   作成日時 : 2012/07/18 12:38   >>

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倉敷トライアスロン バイクコースのタイムトライアルしてみました。
一人ぼっちで炎天下の9時30分スタート

T-BORNさんのタイム設定でラップを取りながら走りました。

1、スタート〜下津井亭まで  12:10
2、 旧料金所まで  3:34
3、   折り返しまで 15:28
4、 旧料金所まで  10:47
5、  折り返しまで 17:53
6、 旧料金所まで  10:51
7、  競艇場まで 7:56

合計  1時間18分38秒 でした。

スカイライン2周目で足が終わり心も折れダラダラしか走れませんでした。
試走の時はスカイライン往復を25分を切るペースで走っていたので本番はこのくらい行けたら良いな。

バイクの目標は
1、 12分
2、 3分
3、 15分
4、 10分
5、 16分
6、 10分
7、 8分
合計 74分! 行けるのか?行ければ結構良いタイムになりそうだな。
トランジットをスムーズに行ければ80分でクリアー出来そうだな。

これでスイムを27分 ランを42分で仕上げれば2時間30分切れそうだな〜

さっぱり練習していないブリック練習をどうするかが問題だな。

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